Người nước ngoài nghĩ như thế nào khi người Việt nói tiếng Anh?
Bài viếtMột số chủ đề tiếng Anh hữu ích
Luyện nóiLuyện nói tiếng Anh theo chủ đề
Luyện ngheLuyện nghe tiếng Anh theo chủ đề
Nghe nhạcLuyện nghe tiếng Anh qua bài hát
Video NhạcLuyện nghe tiếng Anh qua video nhạc song ngữ
Danh ngônDanh ngôn tiếng Anh
Truyện cườiTruyện cười tiếng Anh
Dịch thuậtPhiên dịch ngôn ngữ
I’ve got insomnia
Tớ bị mất ngủ
Jade:
I’m so tired today, Rita. I couldn’t sleep at all last night!Hôm nay tớ mệt quá, Rita à. Tối qua tớ không thể ngủ được!
Rita:
Oh no! Why not?Ôi không! Sao cậu không ngủ được?
Jade:
I’ve got insomnia. I haven’t had a good night’s sleep for over a week.Tớ bị mất ngủ. Hơn một tuần nay tớ không ngủ được rồi.
Rita:
That’s no good. There are a lot of things you can do to help with insomnia though.Thật là tệ. Có rất nhiều thứ cậu có thể làm để chữa mất ngủ đấy.
Jade:
Really! Can you tell me some of them?Thật hả! Nói cho tớ một vài trong số chúng được không?
Rita:
Of course! For starters you could stop drinking coffee for a week.Dĩ nhiên rồi! Đầu tiên cậu có thể dừng uống cà phê 1 tuần.
Jade:
That’s going to be difficult. I love coffee. I’ll try though. What else can I do?Việc đó sẽ rất khó. Tớ thích cà phê. Dù sao tớ cũng sẽ cố. Tớ còn có thể làm việc gì khác nữa?
Rita:
Well, you need to make sure that your bedroom is very dark at night time. You also shouldn’t look at any screens, such as your laptop or phone, just before bedtime.Cậu cần đảm bảo rằng phòng ngủ của mình thật tối vào ban đêm. Cậu cũng không nên nhìn cái màn hình nào cả, như máy tính hay điện thoại trước giờ đi ngủ.
Jade:
These are great tips, Rita. Do you have any more?Đây quả là những mẹo hay, Rita à. Cậu còn không?
Rita:
Yes, maybe you should also try meditating before you go to bed. Then you can clear your mind, so you’re ready for sleep.Còn, có thể cậu nên thử suy ngẫm mọi việc xong xuôi hết trước khi đi ngủ. Khi đó cậu có thể giải phóng tâm trí, sẵn sàng cho giấc ngủ.
Jade:
I’ll start doing that! I’m always thinking too much when I’m trying to sleep!Tớ sẽ bắt đầu làm thế. Tớ luôn suy nghĩ quá nhiều khi cố gắng ngủ!
Tóm Tắt
Rita và bạn của cô đang thảo luận về cuộc đấu tranh gần đây của Rita với chứng mất ngủ. Rita bắt đầu bằng cách bày tỏ cảm giác mệt mỏi như thế nào, đề cập rằng cô không thể ngủ được đêm qua. Khi nghe điều này, bạn của Rita thể hiện sự quan tâm và hỏi tại sao cô ấy không thể ngủ được. Rita giải thích rằng cô đã trải qua chứng mất ngủ trong hơn một tuần nay, gây khó khăn cho việc nghỉ ngơi ngon lành. Bạn của cô ấy trấn an cô ấy bằng cách đề xuất các phương pháp khác nhau để giúp mất ngủ. Rita ngạc nhiên và háo hức để tìm hiểu thêm, khiến bạn của cô ấy đưa ra một số lời khuyên. Gợi ý đầu tiên là tránh cà phê trong một tuần vì caffeine có thể can thiệp vào giấc ngủ. Mặc dù tìm thấy thử thách này khi cô thích cà phê, Rita đồng ý thử nó. Tiếp theo, người bạn khuyên Rita đảm bảo rằng phòng ngủ của cô tối vào ban đêm và không sử dụng màn hình như máy tính xách tay hoặc điện thoại ngay trước khi đi ngủ, vì những thứ này có thể kích thích não và khiến nó khó ngủ hơn. Rita tìm thấy những lời khuyên này hữu ích và điều tra nếu có nhiều khuyến nghị hơn. Sau đó, bạn của cô ấy đề nghị thiền như một kỹ thuật để giải tỏa tâm trí và chuẩn bị cho giấc ngủ, mà Rita quyết định kết hợp vào thói quen của mình do thói quen suy nghĩ quá mức khi cố gắng ngủ.Hy vọng chủ đề I’ve got insomnia sẽ giúp bạn cải thiện hơn về kỹ năng nghe của bản thân, giúp bạn cảm thấy phấn khích và muốn tiếp tục luyện nghe tiếng Anh nhiều hơn!
Bài nghe tiếp theo
Bỏ ngay những âm không cần thiết khi phát âm tiếng Anh
Phát âm sai - lỗi tại ai?
Mẹo đọc số tiền trong tiếng anh cực nhanh và đơn giản
Cụm từ tiếng Anh bạn gái thường dùng mà bạn trai nhất định phải biết
Làm chủ các tình huống giao tiếp tiếng Anh qua điện thoại
Chữa ngay bệnh hay quên từ vựng tiếng Anh triệt để cho não cá vàng
Kinh nghiệm luyện đọc tiếng Anh hay và hiệu quả
Cách sử dụng câu chẻ trong tiếng Anh cực đơn giản
15 Thành ngữ tiếng Anh từ trái cây sẽ khiến bạn thích thú
Bình luận ()