
Người nước ngoài nghĩ như thế nào khi người Việt nói tiếng Anh?
liệu pháp gây ác cảm
/əˈvɜːʃn θerəpi//əˈvɜːrʒn θerəpi/Thuật ngữ "aversion therapy" được các nhà tâm lý học đặt ra vào những năm 1950 khi tìm kiếm phương pháp điều trị hành vi cho những người có hành vi cưỡng chế hoặc nghiện ngập, chẳng hạn như nghiện rượu, hút thuốc và rửa tay cưỡng chế. Tiền đề cơ bản của liệu pháp gây ác cảm là liên kết một hành vi hoặc kích thích không mong muốn với một kích thích khó chịu hoặc gây ác cảm, chẳng hạn như điện giật hoặc vị đắng khó chịu của một loại thuốc, để ngăn cản cá nhân đó tham gia vào hành vi không mong muốn trong tương lai. Kỹ thuật này đã bị chỉ trích vì khả năng gây hại cho bệnh nhân và: Có nhiều tranh luận về hiệu quả của nó và liệu những kết quả tích cực có bền vững trong thời gian dài hay không. Tuy nhiên, nghiên cứu trong lĩnh vực tâm lý học vẫn tiếp tục khám phá những phương pháp thay thế nhân đạo hơn, dựa trên bằng chứng cho liệu pháp gây ác cảm, chẳng hạn như liệu pháp nhận thức hành vi và các kỹ thuật dựa trên chánh niệm, nhằm mục đích thay đổi thái độ và niềm tin của bệnh nhân đối với hành vi không mong muốn thay vì dựa vào các kỹ thuật gây ác cảm.
Người đang phải vật lộn với chứng nghiện thuốc lá có thể trải qua liệu pháp gây ác cảm, trong đó họ được dạy cách liên kết mùi khói với vị hoặc cảm giác khó chịu để ngăn họ hút thuốc.
Một số cá nhân mắc chứng sợ kim tiêm nghiêm trọng có thể lựa chọn liệu pháp gây ác cảm, bao gồm việc kết hợp việc nhìn thấy kim tiêm với một cú sốc điện nhẹ để giảm dần phản ứng sợ hãi theo thời gian.
Liệu pháp gây ác cảm là một hình thức điều trị được sử dụng để giúp mọi người vượt qua chứng nghiện rượu, trong đó họ bị buộc phải trải nghiệm mùi vị hoặc cảm giác khó chịu sau khi uống rượu để ngăn chặn việc uống thêm.
Đối với những người mắc chứng sợ nói trước đám đông, liệu pháp điều trị ác cảm có thể bao gồm việc nói trước đám đông nhỏ và trải qua cảm giác khó chịu nhẹ nhưng dai dẳng, chẳng hạn như đi giày chật hoặc đeo vòng cổ điện, cho đến khi họ có thể nói thoải mái ở nơi đông người.
Để giúp những người mắc chứng sợ lái xe, liệu pháp điều trị có thể bao gồm việc học cách liên hệ cảm giác đang ở trong một phương tiện đang di chuyển với một cú sốc điện nhẹ, tăng dần mức độ sốc cho đến khi người đó có thể lái xe thoải mái mà không cảm thấy lo lắng.
Liệu pháp gây ác cảm đôi khi được sử dụng để giúp mọi người vượt qua các rối loạn cực đoan, chẳng hạn như chứng nhổ tóc (rối loạn nhổ tóc), trong đó một kích thích gây ác cảm, chẳng hạn như tiếng ồn hoặc mùi khó chịu, được sử dụng để ngăn cản người đó nhổ tóc.
Đối với những cá nhân đang phải vật lộn với chứng nghiện cờ bạc, liệu pháp điều trị có thể bao gồm việc liên kết hành động cờ bạc với một cú sốc điện nhẹ, giảm dần cú sốc khi cá nhân đó học cách kiểm soát sự bốc đồng của mình.
Một người mắc chứng sợ không gian kín có thể trải qua liệu pháp điều trị ác cảm bao gồm tăng dần cường độ của không gian kín, chẳng hạn như một chiếc hộp ngày càng nhỏ hơn, đồng thời gây ra một cú sốc điện nhẹ, cho đến khi người đó có thể thoải mái ra vào không gian kín mà không cảm thấy lo lắng.
Đối với những người sợ nước, liệu pháp điều trị chứng sợ nước có thể bao gồm việc học cách liên kết cảm giác nước ngập đầu với một cú sốc điện nhẹ, dần dần giảm bớt cú sốc khi người đó học bơi.
Trong một số ít trường hợp hiếm hoi, những người mắc chứng rối loạn tâm thần như rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) có thể lựa chọn liệu pháp gây ác cảm, chẳng hạn như dùng tay
Người nước ngoài nghĩ như thế nào khi người Việt nói tiếng Anh?
Bỏ ngay những âm không cần thiết khi phát âm tiếng Anh
Phát âm sai - lỗi tại ai?
Mẹo đọc số tiền trong tiếng anh cực nhanh và đơn giản
Cụm từ tiếng Anh bạn gái thường dùng mà bạn trai nhất định phải biết
Làm chủ các tình huống giao tiếp tiếng Anh qua điện thoại
Chữa ngay bệnh hay quên từ vựng tiếng Anh triệt để cho não cá vàng
Kinh nghiệm luyện đọc tiếng Anh hay và hiệu quả
Cách sử dụng câu chẻ trong tiếng Anh cực đơn giản
15 Thành ngữ tiếng Anh từ trái cây sẽ khiến bạn thích thú
Bình luận ()