
Người nước ngoài nghĩ như thế nào khi người Việt nói tiếng Anh?
luân xa
/ˈtʃʌkrə//ˈtʃʌkrə/Từ "chakra" bắt nguồn từ tiếng Phạn cổ, trong đó "chakra" có nghĩa là "wheel" hoặc "circle". Trong triết lý Ấn Độ giáo và yoga, thuật ngữ luân xa dùng để chỉ bảy trung tâm năng lượng hoặc nút trong cơ thể con người. Người ta tin rằng những trung tâm này chịu trách nhiệm điều khiển nhiều khía cạnh thể chất, cảm xúc và tinh thần khác nhau trong cuộc sống của một người. Khái niệm về luân xa bắt nguồn từ các văn bản của Upanishads, Hatha Yoga Pradipika và các kinh sách cổ khác của Ấn Độ. Bảy luân xa chính, theo thứ tự từ dưới lên trên, là luân xa gốc, luân xa xương cùng, luân xa đám rối mặt trời, luân xa tim, luân xa cổ họng, luân xa con mắt thứ ba và luân xa vương miện. Mỗi luân xa có liên quan đến các màu sắc, âm thanh và năng lượng cụ thể và được cho là ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và sự phát triển tinh thần của một người.
Thực hành yoga cân bằng luân xa bao gồm thiền định và kết hợp các tư thế yoga để kích hoạt và sắp xếp bảy trung tâm năng lượng trong cơ thể.
Trong y học cổ truyền Ấn Độ, người ta tin rằng tình trạng tắc nghẽn ở luân xa có thể dẫn đến mất cân bằng về thể chất, cảm xúc và tinh thần.
Trong buổi thiền có hướng dẫn, cô giáo khuyến khích học viên hình dung việc mở Luân xa gốc, luân xa liên quan đến nền tảng, sự an toàn và nhu cầu sinh tồn của con người.
Luân xa tim, nằm ở giữa ngực, là trung tâm mạnh mẽ của tình yêu, lòng trắc ẩn và sự kết nối với người khác.
Luân xa Họng được coi là trung tâm giao tiếp, cho phép chúng ta nói lên sự thật và thể hiện bản thân một cách chân thực.
Luân xa con mắt thứ ba, nằm giữa hai lông mày, được biết đến là trung tâm trực giác và trí tuệ.
Để kích thích Luân xa đỉnh đầu, nơi liên quan đến kết nối tâm linh và giác ngộ, người ta có thể thực hành thiền chánh niệm, cầu nguyện hoặc tụng kinh.
Luân xa rốn, nằm phía trên rốn, liên quan đến sức mạnh cá nhân, sự tự tin và lòng tự trọng của chúng ta.
Trong một lớp yoga thư giãn, giáo viên yêu cầu học viên tập trung hít thở sâu và giải phóng mọi căng thẳng lưu trữ trong Luân xa xương cùng, nằm ngay dưới rốn.
Tập yoga và thiền thường xuyên giúp cân bằng và mở luân xa, mang lại cuộc sống hài hòa và viên mãn hơn.
Người nước ngoài nghĩ như thế nào khi người Việt nói tiếng Anh?
Bỏ ngay những âm không cần thiết khi phát âm tiếng Anh
Phát âm sai - lỗi tại ai?
Mẹo đọc số tiền trong tiếng anh cực nhanh và đơn giản
Cụm từ tiếng Anh bạn gái thường dùng mà bạn trai nhất định phải biết
Làm chủ các tình huống giao tiếp tiếng Anh qua điện thoại
Chữa ngay bệnh hay quên từ vựng tiếng Anh triệt để cho não cá vàng
Kinh nghiệm luyện đọc tiếng Anh hay và hiệu quả
Cách sử dụng câu chẻ trong tiếng Anh cực đơn giản
15 Thành ngữ tiếng Anh từ trái cây sẽ khiến bạn thích thú
Bình luận ()