
Người nước ngoài nghĩ như thế nào khi người Việt nói tiếng Anh?
hạt lanh
Nguồn gốc của từ "flaxseed" có thể bắt nguồn từ tiếng Anh cổ "flexe", dùng để chỉ cây lanh. Cây lanh, còn được gọi là Linum usitatissimum, là một loại cây đã được sử dụng trong hàng ngàn năm để lấy sợi và hạt tạo ra dầu. Trong tiếng Anh trung đại, "flexe" phát triển thành "flaxe", và đến thế kỷ 15, nó đã được Anh hóa thành "flaxeede". Từ "flaxseed" là một từ ghép kết hợp giữa "flax" và "seed", mô tả những hạt nhỏ do cây lanh tạo ra khi nở hoa. Theo thời gian, cách viết của "flaxseed" đã chuyển từ "flaxseede" như Từ điển tiếng Anh Oxford ghi lại vào thế kỷ 17, sang dạng hiện tại của nó. Ngày nay, hạt lanh được công nhận rộng rãi là một thành phần bổ dưỡng bổ sung vào nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là vì hàm lượng chất xơ cao và lợi ích cho sức khỏe.
Tôi thích thêm một thìa hạt lanh xay vào bột yến mạch vào buổi sáng để tăng thêm chất xơ và axit béo omega-3.
Hạt lanh là một thành phần phổ biến trong nhiều loại bánh nướng thuần chay, chẳng hạn như bánh nướng xốp và bánh mì, vì nó giúp kết dính bột lại với nhau.
Để có một bữa ăn nhẹ nhanh chóng và lành mạnh, tôi trộn vài thìa hạt lanh xay với một ít nước để tạo thành hỗn hợp giống như hạt chia mà tôi có thể ăn như bánh pudding.
Tôi thêm vài thìa hạt lanh vào sinh tố để giúp làm đặc kết cấu và tăng thêm dinh dưỡng.
Tôi thường giới thiệu hạt lanh như một chất bổ sung cho khách hàng dinh dưỡng của tôi đang muốn cải thiện sức khỏe tim mạch, vì nó chứa lignan, đã được chứng minh là có đặc tính chống oxy hóa.
Để tăng thêm độ giòn cho món salad, tôi rắc một thìa hạt lanh xay lên rau xanh để tăng thêm kết cấu và chất béo lành mạnh.
Tôi thích trộn hạt lanh với một ít dầu dừa và sử dụng nó như một liệu pháp chăm sóc tóc tự nhiên để giúp cải thiện độ dày của tóc và ngăn ngừa gãy tóc.
Hạt lanh cũng có thể là một sự thay thế tuyệt vời cho trứng khi nướng bánh, vì hỗn hợp hạt lanh và nước tạo ra hiệu ứng kết dính thay thế cho trứng truyền thống.
Tôi thấy hạt lanh là một nguyên liệu đa năng có thể dễ dàng thêm vào nhiều món ăn khác nhau, từ súp đến nước sốt, để tăng cường dinh dưỡng.
Đối với những người muốn cải thiện sức khỏe tiêu hóa, hạt lanh được biết đến là loại thuốc nhuận tràng tự nhiên do hàm lượng chất xơ cao, là một thực phẩm bổ sung tuyệt vời vào chế độ ăn hàng ngày.
Người nước ngoài nghĩ như thế nào khi người Việt nói tiếng Anh?
Bỏ ngay những âm không cần thiết khi phát âm tiếng Anh
Phát âm sai - lỗi tại ai?
Mẹo đọc số tiền trong tiếng anh cực nhanh và đơn giản
Cụm từ tiếng Anh bạn gái thường dùng mà bạn trai nhất định phải biết
Làm chủ các tình huống giao tiếp tiếng Anh qua điện thoại
Chữa ngay bệnh hay quên từ vựng tiếng Anh triệt để cho não cá vàng
Kinh nghiệm luyện đọc tiếng Anh hay và hiệu quả
Cách sử dụng câu chẻ trong tiếng Anh cực đơn giản
15 Thành ngữ tiếng Anh từ trái cây sẽ khiến bạn thích thú
Bình luận ()