Định nghĩa của từ opening up

Cụm từ "opening up" ban đầu ám chỉ hành động vật lý làm cho một thứ gì đó, chẳng hạn như cửa ra vào hoặc gói hàng, dễ tiếp cận hơn bằng cách mở rộng hoặc phá vỡ nó. Tuy nhiên, theo thời gian, thuật ngữ này đã phát triển để mang ý nghĩa ẩn dụ hơn trong cuộc trò chuyện hàng ngày. Trong tâm lý học, "opening up" được sử dụng để mô tả một quá trình trị liệu trong đó một cá nhân trở nên hướng nội và dễ bị tổn thương hơn bằng cách chia sẻ những suy nghĩ, cảm xúc và trải nghiệm sâu kín nhất của họ với một người đáng tin cậy, chẳng hạn như nhà trị liệu hoặc một người bạn thân. Khái niệm này phát triển từ lý thuyết phân tâm học ban đầu của Sigmund Freud, người tin rằng các cá nhân phải đối mặt và vượt qua nỗi sợ hãi và ham muốn vô thức của mình để đạt được sự phát triển cá nhân và chữa lành cảm xúc. Trong cách sử dụng hiện đại, "opening up" cũng thường được sử dụng trong nhiều bối cảnh khác nhau, bao gồm các tương tác xã hội, mối quan hệ lãng mạn và giao tiếp tại nơi làm việc, để mô tả hành động thẳng thắn, trung thực và dễ tiếp thu hơn với những ý tưởng hoặc trải nghiệm mới. Nhìn chung, cụm từ này đã trở thành biểu tượng cho trạng thái cởi mở về mặt cảm xúc, dễ bị tổn thương và chân thực, cho phép các cá nhân kết nối sâu sắc hơn và hiểu nhau hơn.